Crupele de porumb conţin seleniu, care are efectul cheratinei, şi fierul pentru a preveni anemia. Ovazul sursa de neînlocuit de aminoacizi metionina si magneziu este necesar pentru funcţionarea normală a sistemului nervos central a copilului, conţine cantităţi mari de antioxidanti-substanţe naturale care creşte rezistenţa organismului la infecţii diverse. Para este bogata in zaharuri, contine o multime de fibre, care creste peristaltismul intestinal, îmbunătăţeşte activitatea secretoare a glandelor digestive, ajută la eliminarea colesterolului, normalizeaza microflora intestinala."